主菜

もやしと豚バラのごま担々風炒め

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ごま香る、濃厚みそ味の担々風炒め。 ものすごく簡単なのに絶妙な美味しさ! 仕上げのすりごまがふわっと香るのがたまらない。濃いめの甘辛炒めは ごはんと抜群に合うこと間違いなしです! もちろんビールにも🍺良かったら作ってみてください☺️ 🌟札幌テレビ放送「シャイン!」内「褒めらレシピ」2026年4月23日(木)放送レシピです。

材料2人分

  • 豚バラ薄切り肉
    150g
  • もやし
    1袋(200g)
  • ピーマン
    2個
  • 塩コショウ
    少々
  • A
    大さじ1
  • A
    砂糖、みそ
    各大さじ1/2
  • A
    豆板醤、しょうゆ
    各小さじ1
  • A
    おろし生姜、おろしにんにく
    各小さじ1/2
  • すりごま
    大さじ1と1/2

作り方

  • 1

    豚バラ薄切り肉はひと口大に切る。ピーマンは細切りにする。 A 酒大さじ1、砂糖、みそ各大さじ1/2、豆板醤、しょうゆ各小さじ1、おろし生姜、おろしにんにく各小さじ1/2を混ぜ合わせる。

    もやしと豚バラのごま担々風炒めの工程1
  • 2

    フライパンを中火で熱し、油はひかずに豚バラ肉を焼く。焼き目がついてきたら塩コショウをふる。

    もやしと豚バラのごま担々風炒めの工程2
  • 3

    ピーマンを加えてサッと炒めたら、もやしを加え強火にして1分ほど炒める。

    もやしと豚バラのごま担々風炒めの工程3
  • 4

    中火にし、合わせ調味料A 酒大さじ1、砂糖、みそ各大さじ1/2、豆板醤、しょうゆ各小さじ1、おろし生姜、おろしにんにく各小さじ1/2を加えてザッと炒め合わせたら火を止める。すりごまを混ぜる。

    もやしと豚バラのごま担々風炒めの工程4

ポイント

豚バラから出る脂で焼くから炒める時に油は使いません。

作ってみた!

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