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自家製ポン酢deレンチン豚もやし

10
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2020.01.27

分類主菜

調理時間: 10分

ID385368

kanna

お料理好きのダイエットごはん

レンジでチンするだけ!疲れた時の簡単レシピ♡
豚肉に含まれるビタミンB1は疲労回復に効果的ですよ〜!
自家製ポン酢は砂糖不使用です。

レンジ調理 豚肉 ヘルシー ポン酢 野菜のおかず 時短 簡単レシピ レモン 自家製 ビールに合うおつまみ 胡椒 ダイエット 豚こま 電子レンジ 簡単 おつまみ 味醂
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材料2人分
豚こま肉 200
もやし 1袋
少々
こしょう 少々
A
醤油 大さじ1
A
大さじ1
A
みりん 大さじ1
レモン汁 小さじ1/2
大葉 適量(盛り付け用、お好みで)
作り方
Point!
・レンジによって加熱時間が足りない場合は、豚肉の色が変わるまで追加で1分ずつ温めて下さい。 ・レモン汁の量はお好みで
  1. 豚こま肉、もやしに塩、こしょうを振って下味をつける。
  2. 耐熱容器にもやしを入れ、豚こま肉を広げながらもやしの上に並べ、600wのレンジで3分間温める。
  3. 小さい耐熱容器にA

    醤油 大さじ1、酢 大さじ1、みりん 大さじ1

    を入れ、600wのレンジで30秒温め、レモン汁を加えて混ぜる。
  4. ②を皿に盛り付け、お好みでちぎった大葉をのせ、食べる時に③をかける。
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