たっぷりきのこのピリ辛サンラータンスープ

10

2021.03.22

分類汁物

調理時間: 10分

ID 409486

kanna

お料理好きのダイエットごはん

きのこたっぷり&とろみがついて満腹感のあるスープです(o^^o)
手軽な材料ですが、お味は本格サンラータン!
ダイエット中にもおすすめです♪

    材料2人分
    しめじ 1/3パック
    えのき 1/3パック
    しいたけ 2個
    1個
    300mL
    鶏ガラスープの素 小さじ1
    醤油 大さじ1/2
    大さじ1
    ラー油 大さじ1/2
    A
    片栗粉 小さじ1
    A
    小さじ2
    こしょう 少々
    作り方
    Point!
    きのこは冷蔵庫にあるもので良いです。
    1. ・しいたけは石づきをとって薄切りにする。
      ・しめじは石づきをとってほぐす。
      ・えのきも石づきをとって1〜2cm幅に切る。
      ・卵をとく。
      A

      片栗粉 小さじ1、水 小さじ2

      を混ぜておく。
    2. 鍋に水を入れて沸騰させ、鶏ガラスープの素、しいたけ、えのき、しめじ、醤油を加えて中火で煮る。
    3. 火が通ったら酢、こしょう加え、A

      片栗粉 小さじ1、水 小さじ2

      も加えてとろみをつける。
    4. とろみがついたら卵を流し入れて火を止め、器に盛ってラー油をかける。
    7 589
    コメント・感想 Comment
    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    このレシピをサイトに埋め込む

    「スープ 」に関するレシピ

    関連コラム article

    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。