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油揚げの納豆チリチーズ詰め焼き

10

2014.07.11

分類

調理時間: 10分

庭乃桃

しみじみ*ごはん: ご飯がすすむおかずと欧風料理のレシピ

暑い日に嬉しい、簡単&スパイシーな一品。納豆に、お豆と相性抜群のチリパウダーとチーズを混ぜ入れ、油揚げに詰めてトースターで焼きました。カリッ&ふわっな油揚げとチリパウダーのあとひく香りが食欲をそそります♪

アイデア料理 ブランチ 納豆 チーズ ヘルシー 油揚げ 時短

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材料(2人分)
油揚げ 1枚
納豆(たれ付き) 2パック
チリパウダー 少々
とけるチーズ 大さじ1~2
作り方
Point!
◆チリパウダーは、唐辛子、クミン、オレガノ、ガーリックなど数種類のスパイスが入った香り良いミックススパイスなので、これだけで味付けができます。
  1. 納豆は粘りが出るまでよく混ぜ、たれも混ぜ入れる。
    さらにチリパウダーも混ぜ入れておく。
  2. 半分に切った油揚げに 1) ととけるチーズを詰め、爪楊枝で口を留める。
  3. オーブントースターでカリッとなるまで焼けばできあがり。
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