副菜
生ハムとクリームチーズのスプレッド【#スーパープロテイン】
投稿日2021/01/10
更新日2021/01/10
調理時間5分
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（14）
クリスマスの食卓にもぴったりな、スーパープロテイン（カーブス）入りごちそうスプレッド。ココアの甘みに生ハムの塩気、しっかり効かせたスパイスの香りがばつぐんに食欲をそそります。
材料2人分（1～2人分）
- スーパープロテイン ココア味専用スプーン1杯(13.6g)
- クリームチーズ65g
- EXVオリーブオイル小さじ1
- 生ハム15g(長いもの1枚半)
- ブラックペッパー小さじ1/4
- オレガノ（ドライ）適宜
作り方
ポイント
◆スーパープロテイン ココア味（カーブス）以外に、ミルクティ味でも楽しむことができます。 ◆飾りと彩りにピンクペッパーをのせても。 #カーブスジャパンタイアップ
- 準
クリームチーズは冷蔵庫から出して室温に戻しておく。
- 1
クリームチーズに、スーパープロテイン ココア味とEXVオリーブオイルを加え、スプーンなどで丁寧に練り混ぜる。
- 2
粗みじん切りにした生ハムとブラックペッパー、好みでオレガノ（ドライ）を混ぜ入れる。
レシピID
398602
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庭乃桃
料理・食文化研究家
- 女子栄養大学食生活指導士
料理・食文化研究家 / 女子栄養大学 食生活指導士 / フードライター どこの国のお料理でも、 しみじみおいしいものが好きです♬ ○旬の食材、季節感を大切にしたおかず ○ひと鍋で作れる欧風家庭料理 ○簡単エスニック などを作っています。 企業向けレシピの開発や 食関連の書籍・コラムの執筆、 翻訳、講演など活動中。