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    【ストックご飯で楽チン】デトックス鶏しょうが粥

    • 投稿日2024/03/18

    • 更新日2024/03/18

    • 調理時間20

    シンガポールで食べた鶏のだしと生姜がたっぷり効いたお粥の味が忘れられなくて、今回、再現してみました。 完全再現成功です!(笑) しょうがと鶏の旨味がたっぷりと詰まったこの味は、一度食べるとトリコになること間違いナシ! 更に今回、ご飯から作れる簡単レシピにしました! 時短&食べたいときにすぐ作れます♪ せひ作ってみてください✨ サクサクの油揚げは独自のアレンジです。お出汁がジュワッと染み出して相性抜群です。

    材料2人分

    • 鶏むね肉
      1枚(約150g前後)
    • しょうが
      1片(約13g前後)
    • 油揚げ(ふわふわのもの)
      1枚
    • ごま油
      小さじ1/2
    • A
      小さじ1/2
    • A
      大さじ1
    • ご飯
      160g
    • 400ml
    • B
      ごま油
      小さじ1
    • B
      鶏ガラスープの素
      小さじ2
    • ラー油、刻みネギ・しょうが、糸唐辛子
      お好みで

    作り方

    ポイント

    トッピングのラー油はお好みで調整してください。(辛いもの苦手な方は入れなくても大丈夫です)

    • ・鶏むね肉は食べやすい大きさに切る。 ・しょうがは皮をむき、せん切りにしておく。 ・油揚げ(ふわふわのもの)は一口大に切っておく。

    • 1

      フライパンに、ごま油と油揚げ(ふわふわのもの)を入れ、強火にかけて油揚げの表面にこんがりとした焼き色を付けておく。

      【ストックご飯で楽チン】デトックス鶏しょうが粥の工程1
    • 2

      鍋にご飯、水、A 塩小さじ1/2、酒大さじ1、鶏むね肉を入れ、蓋をして15分間中火~弱火で加熱する。

      【ストックご飯で楽チン】デトックス鶏しょうが粥の工程2
    • 3

      蓋を外し、火加減を弱火にしてお好みのとろみになるまで煮詰めるB ごま油小さじ1、鶏ガラスープの素小さじ2の調味料を入れ、味を調える

      【ストックご飯で楽チン】デトックス鶏しょうが粥の工程3
    • 4

      ひと煮立ちさせたら、器に盛り、油揚げと ラー油、刻みネギ・しょうが、糸唐辛子をトッピングする。

      【ストックご飯で楽チン】デトックス鶏しょうが粥の工程4
    レシピID

    479515

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    春歩(はるほ)
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    春歩(はるほ)

    大学で栄養学を学ぶ22歳。 学生料理研究家🌷 ヘルシー!美味しい!作りやすい! 心ときめくようなレシピを発信中💓

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