副菜

【うまみバクハツ!】ねぎの焼き浸し

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5分
作業時間
  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物9.5g
  • 脂質4.5g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量1.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ねぎ1本で作れる副菜レシピです。 ねぎの甘みがぎゅっと噛む度に感じられます。 辛味もぬけるのでとっても食べやすいです✨

材料2人分

  • 長ネギ
    1本(白い部分)
  • ごま油
    適量
  • A
    水
    50ml
  • A
    和風顆粒だし
    小さじ1/2
  • A
    しょうゆ
    小さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    長ネギはぶつ切りにする。

  • 1

    フライパンにごま油を入れ、中火で加熱する。 温まったら、長ネギを入れ、両面に焼き目をつける。

    【うまみバクハツ!】ねぎの焼き浸しの工程1
  • 2

    A 水50ml、和風顆粒だし小さじ1/2、しょうゆ小さじ1、みりん大さじ1を加えてさっと煮詰める。 容器に入れ、て冷蔵庫で冷やす。

    【うまみバクハツ!】ねぎの焼き浸しの工程2

ポイント

調味液がネギに浸るように小さめの容器での保管がオススメです。

作ってみた!

質問

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