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副菜

味噌マヨで♪トースターで簡単♪トマトと鶏のホイル焼き

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  • 20

・ボリュームもありますが、鶏挽肉なのであっさり!トマトと鶏と味噌がよく合います! ・オイルで包み蒸し焼きにし、マヨネーズを加える事で、鶏挽肉もパサつかずジューシーに仕上がります☺︎

材料1人分

  • トマト
    1個
  • A
    鶏もも挽肉
    50g
  • A
    味噌
    小さじ1/2
  • A
    マヨネーズ
    小さじ1/2
  • A
    ひとつまみ
  • A
    粗挽きブラックペッパー
    適量
  • ピザ用チーズ
    10g

作り方

  • 1

    トマトはヘタを1〜2cmくらいで切り落とす。中をくり抜き、種を除く。 くり抜いた実とヘタの周りの実の部分を1cm角に切る。

    味噌マヨで♪トースターで簡単♪トマトと鶏のホイル焼きの工程1
  • 2

    A 鶏もも挽肉50g、味噌小さじ1/2、マヨネーズ小さじ1/2、塩ひとつまみ、粗挽きブラックペッパー適量と1cm角にしたトマトの実を混ぜ合わせ、トマトに詰める。上にピザ用チーズを乗せる。アルミホイルで包む。

    味噌マヨで♪トースターで簡単♪トマトと鶏のホイル焼きの工程2
  • 3

    アルミホイルで包んだトマトをトースターで15分焼く。

ポイント

私は仕上げにイタリアンパセリと黒胡椒をパラリと☺︎トースターの機能で、庫内が高温になると停止してしまうものは、焼き時間を伸ばしたりオーブンで焼くなどで調整してください。

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