1. ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

    ごはんが進む♡『豚バラピーマン』 2分前

    651人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 色鮮やかで超自信作♪とろとろなすと豚バラのしぐれ煮

    色鮮やかで超自信作♪とろとろなすと豚バラのしぐれ煮 3分前

    119人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. むね肉deうまだれ鶏チャーシュー【#冷凍保存 #レンジ】

    むね肉deうまだれ鶏チャーシュー【#冷凍保存 #レンジ】 6分前

    226人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 3分で作れる♡『三食中華スープ』

    3分で作れる♡『三食中華スープ』 7分前

    321人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 【作り置き】とにかく使える!いろいろきのこのペペロンチーノ

    【作り置き】とにかく使える!いろいろきのこのペペロンチーノ 10分前

    103人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

旬を味わう!イチジクのサラダ

5

2016.08.22

分類副菜

調理時間: 5分

ID142144

Mie

今日はなに作る?

食物繊維も豊富で美容効果が高い、女子に嬉しい果物イチジク!

ほんのり甘くて優しい酸味のイチジクの味わいとミルク感たっぷりのチーズのコクの組み合わせが美味しいサラダです♪


サラダ 電子レンジ モッツァレラチーズ 美肌 ヘルシー ドレッシング 美容 簡単レシピ くるみ オリーブオイル チーズ バルサミコ酢 ベビーリーフ いちじく

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
イチジク 2個
ベビーリーフ 適量
モッツァレラチーズ 適量
クルミ(ローストしたもの) 適量
A
バルサミコ酢 大さじ2
A
オリーブオイル 大さじ1
A
適量
作り方
Point!
・バルサコ酢を加熱して甘味とコクを濃縮させます。電子レンジで作ると手軽ですが、鍋で煮詰めて作ってもOKです。 ・基本的にどんな食材でも合いますが、イチジクにはコクのあるものが合います。カッテージチーズや生ハム、ゆで卵などお好みの具材を合わせて楽しんで下さい。
  1. バルサミコ酢を耐熱容器に入れ、電子レンジ600Wで1分30秒加熱し、
    粗熱が取れるまでそのまま冷ます。
    (加熱して酢の成分を飛ばすので、取り出す時に酢の香りが強くなっています。ご注意下さい。)
  2. 【A】を混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
  3. ベビーリーフは水洗いし余分な水分を拭きとり、クルミは粗く潰し、
    イチジクは皮を剥き6等分の櫛形に切る。
  4. 器にベビーリーフ、イチジクを盛りつけ、食べやすい大きさに割いたモッツァレラチーズ、クルミを散らしてできあがり。ドレッシングをかけてぜひどうぞ!
29 112
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 8月6日更新!
    冷めてももっちり風味豊か!丸ごとトマトの炊き込みピラフ

    冷めてももっちり風味豊か!丸ごとトマトの炊き込みピラフ

    この特集を読む
  2. PR 8月6日更新!
    マヨネーズでコクアップのナポリタン♪玉ねぎとウインナーのマヨソテーパスタ

    マヨネーズでコクアップのナポリタン♪玉ねぎとウインナーのマヨソテーパスタ

    この特集を読む
  3. PR 7月21日更新!
    いつもの定番メニューが劇的においしく!目からうろこの褒められレシピ

    いつもの定番メニューが劇的においしく!目からうろこの褒められレシピ

    この特集を読む
  4. PR 8月5日更新!
    白だしで下味しっかり!「鶏胸肉のソテー。薬味おろしのせ。」

    白だしで下味しっかり!「鶏胸肉のソテー。薬味おろしのせ。」

    この特集を読む
  5. PR 8月5日更新!
    焼き肉のたれ×ごま油でがっつり「スタミナねぎだれ和えそうめん」

    焼き肉のたれ×ごま油でがっつり「スタミナねぎだれ和えそうめん」

    この特集を読む
  6. PR 8月5日更新!
    暑い夏にうれしい!冷やしていただく「トマトの丸ごとだしびたし」

    暑い夏にうれしい!冷やしていただく「トマトの丸ごとだしびたし」

    この特集を読む
  7. PR 8月6日更新!
    いつもと違うと家族が気づく!イタリアの家庭で受け継がれるこだわりパスタ

    いつもと違うと家族が気づく!イタリアの家庭で受け継がれるこだわりパスタ

    この特集を読む
  8. PR 7月30日更新!
    りんごジュースがポイント!マルチ圧力クッカーで作る「鶏手羽元のさっぱり煮」

    りんごジュースがポイント!マルチ圧力クッカーで作る「鶏手羽元のさっぱり煮」

    この特集を読む
  9. PR 8月5日更新!
    冷凍そば×チーズでワッフル!?「カリカリチーズ・蕎麦っフル」

    冷凍そば×チーズでワッフル!?「カリカリチーズ・蕎麦っフル」

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
おほしさまぴかぴか さん
2017.08.13 18:56

タイトル通り、旬の無花果サラダ、とでも美味しかったです。 モッツアレラチーズの代わりにカッテージチーズで、作りました。

Mie
Mie さん
2017.08.29 12:25:18

お返事がすっかり遅くなってしまい申し訳ありません(>_<)。作ってくださりありがとうございます!カッテージチーズもいいですね。よりヘルシーによりさっぱりしたサラダになりそうです~♪

感想をもっと見る(ログイン)

このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×おかずスープ (21) 簡単レシピ×ココット (9) サラダ×蒸し野菜 (4) チーズ×スープパスタ (4) 酢×無限にんじん (4) 電子レンジ×和食の基本 (4) いちじく×豚肉 (3) くるみ×鮭 (3) オリーブオイル×カフェ風 (3) ドレッシング×麺類 (3) バルサミコ酢×鮭 (3) ベビーリーフ×米 (3) モッツァレラチーズ×鶏もも肉 (3) 旬×黒糖 (3) 美容×魚のおかず (3) 美肌×黒豆 (3)
もっと見る

「いちじく 」に関するレシピ

関連コラム article

PR

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは