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    副菜

    鯖缶とキャベツの即席和え

    • 投稿日2022/07/01

    • 更新日2022/07/01

    • 調理時間15

    塩もみしたキャベツと鯖缶を合わせただけの簡単レシピ。最後にごま油で風味付けします。

    材料2人分

    • キャベツ
      3枚
    • さば缶
      1缶
    • ふたつまみ
    • 柚子こしょう
      小さじ1/2~
    • 純正ごま油濃口
      小さじ2

    作り方

    ポイント

    柚子こしょうの分量はお好みで増やしてください。 #かどや製油タイアップ

    • キャベツは芯の部分は薄くそぎ切りにし、葉の部分は2~3cm角に切る。さば缶は汁気を軽く切る。

    • 1

      キャベツに塩をふりかけ、軽く揉んで10分ほど置く。ぎゅっと絞って水気を切り、ボウルに入れる。 さば缶を加え、軽くほぐす。

    • 2

      柚子こしょう、純正ごま油濃口を回しかけ、ざっくりと混ぜ合わせる。

    レシピID

    372535

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    野島ゆきえ

    フードコーディネーター・飾り巻き寿司1級インストラクター

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    フードコーディネーター/飾り巻き寿司1級インストラクター。 3兄弟ママ。 どのおうちにもある調味料と材料で作れる ご飯がすすむおうちごはんを発信中! 下味冷凍、冷凍ミールキットレシピ多めです。 食べ盛り、育ち盛りの息子たちの胃袋を満たす ご飯がすすむレシピを載せています。 三男は卵アレルギーがあるため、卵不使用レシピも。 お仕事はコラム執筆、雑誌へのレシピ提供、企業向けのレシピ開発、飾り巻き寿司インストラクターとして活動中。 【Blog】http://ameblo.jp/honwakafuwari/ 【Instagram】https://www.instagram.com/yuchan0333/

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