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    お刺身3種盛りでできる!コツのいらないちらし巻き寿司

    • 投稿日2021/01/30

    • 更新日2021/01/30

    • 調理時間20

    スーパーで買える、お刺身3種盛りを使って作る恵方巻きです。 お刺身はどんなものでもOK! 刺身を細かくカットして酢飯に散らし、くるくる巻くだけ! 少ない材料で、恵方巻きが2本できちゃいます。

    材料2本分

    • ごはん
      1合分
    • 大さじ1 1/2強
    • 砂糖
      大さじ1
    • 小さじ1
    • お刺身3種(今回はマグロ・サーモン・ぶり)
      3切ずつ
    • 厚焼き玉子
      2cm厚さ2切れ
    • アボカド
      1/4個
    • 大葉
      (お好みで)1~2枚
    • 海苔
      2枚

    作り方

    ポイント

    両端に具材が多いと、横からぽろっと落ちてしまうかもしれませんので、気持ち内側に具材を散らすといいです。

    • お刺身3種(今回はマグロ・サーモン・ぶり)はすべて5ミリ角くらいに切る。、厚焼き玉子、アボカド、大葉はすべて5ミリ角くらいに切る。

      工程写真
    • 1

      酢、砂糖、塩はあらかじめ深めのお皿などに入れて合わせ、砂糖と塩をしっかりと溶かしておく。 ボールに炊き立てのごはんを入れてすし酢をかけ、しゃもじで切るように混ぜる。 しっかりなじんだら、うちわであおいで粗熱をとばし、2等分しておく。

      工程写真
    • 2

      海苔1枚の上に、2等分した酢飯をのせる。奥側は指一本分くらいあけておく。 切った食材の半量をまんべんなく散らす。 (この時、なるべくごろごろした食材が縦に並ばないように注意する。)

      工程写真
    • 3

      手前からくるくると巻く。ゆるく巻くと具材がこぼれやすくなってしまうので、しっかりと巻くようにする。最後にまきすでくるんで、海苔と酢飯をなじませる。 同様にもう1本作る。

      工程写真
    レシピID

    406077

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    野島ゆきえ

    フードコーディネーター・飾り巻き寿司1級インストラクター

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    フードコーディネーター/飾り巻き寿司1級インストラクター。 3兄弟ママ。 どのおうちにもある調味料と材料で作れる ご飯がすすむおうちごはんを発信中! 下味冷凍、冷凍ミールキットレシピ多めです。 食べ盛り、育ち盛りの息子たちの胃袋を満たす ご飯がすすむレシピを載せています。 三男は卵アレルギーがあるため、卵不使用レシピも。 お仕事はコラム執筆、雑誌へのレシピ提供、企業向けのレシピ開発、飾り巻き寿司インストラクターとして活動中。 【Blog】http://ameblo.jp/honwakafuwari/ 【Instagram】https://www.instagram.com/yuchan0333/

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