ブロッコリーのごまおかか和え

• 5分

材料（作りやすい分量）

• ブロッコリー
  １株（正味約１５０ｇ）
• 白すりごま
  大さじ１
• 鰹節
  ２ｇ
• 醤油
  小さじ１

作り方

• 下準備
  ブロッコリーは小房に分け、沸騰したお湯に入れて１分ほどゆでておく。粗熱を取る。

• 1

  ボールに白すりごま、鰹節、醤油を入れて混ぜ合わせ、ゆでたブロッコリーを入れて和える。

ポイント

ボールにあらかじめ和え衣を作っておくことでまんべん味がいきわたります。

作ってみた！

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