副菜

【かぶのピリ辛塩昆布漬け】お箸がすすむ!簡単さっぱり漬け!

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  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物6.5g
  • 脂質2.0g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質5.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

かぶのさっぱり漬けです。 切って塩昆布とお酢に漬けておくだけ! 箸休めにもぴったりな副菜です。

材料2人分

  • 小かぶ
    2個(200g・葉80g)
  • A
    塩昆布
    7g
  • A
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1/2
  • A
    輪切り唐辛子
    1本分
  • A
    白いりごま
    大さじ1

作り方

  • 1

    小かぶは皮をむき、縦半分に切り2〜3㎜厚の薄切りにする。葉と茎は1〜2㎝幅に切る。塩少々(分量外)をふり、かるく塩もみする。

    【かぶのピリ辛塩昆布漬け】お箸がすすむ!簡単さっぱり漬け!の工程1
  • 2

    出てきた水分をきり、ポリ袋にA 塩昆布7g、酢大さじ1、砂糖大さじ1/2、輪切り唐辛子1本分、白いりごま大さじ1とともに入れて全体によくなじませ、袋の空気を抜いて1時間以上置く。

    【かぶのピリ辛塩昆布漬け】お箸がすすむ!簡単さっぱり漬け!の工程2
  • 3

    お好みで追いごまやごま油など加えても◎。(分量外)

    【かぶのピリ辛塩昆布漬け】お箸がすすむ!簡単さっぱり漬け!の工程3

ポイント

●辛みは赤唐辛子で!お好みで加えてください。苦手な方はなしでも◎。 ●甘さ加減は砂糖で調節してください。 ●お好みでごま油や醤油など少量足しても◎、また葉がない場合は小松菜などでも代用可能です。

作ってみた!

  • Shino
    Shino

    2023/07/31 12:56

    家庭菜園で育てたカブで作りました!追いごま油、美味しかったです😋
    Shinoの作ってみた!投稿(【かぶのピリ辛塩昆布漬け】お箸がすすむ!簡単さっぱり漬け!)

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