
さっと作れる簡単おつまみ風副菜です。 「めんつゆ」とかつお節ベースのうま味だれに、柚子こしょうでアクセントをつけて大人な味わいに… 一気にお酒にもよく合う1品になりますよ。お酒好きな主人にも好評でした。 れんこんを薄くスライスしてからレンジで3分加熱するだけの簡単調理。 あとはグリーン野菜と一緒に和えれば見た目も食感も楽しめる副菜になります。 作りたてもよいですが、少しおいて味がなじんだ頃も美味しくておすすめです。 お弁当の副菜にもぴったりです。 よかったらお試ししてみてくださいね。
れんこんは皮をむいてスライサーで薄く切り、酢水(分量外、水1cupに対し酢小さじ1)を入れたボウルに加え5分ほどさらす。水菜は3cm長さに切る。

れんこんの水けを切り、ふんわりラップをかけ電子レンジ(600W)で3分ほど加熱する。

れんこんに火が通ったら、キッチンペーパーで水けを拭き取る。れんこんを片側に寄せ、空いたスペースによく混ぜたA めんつゆ大さじ1と1/2、ごま油大さじ1/2、柚子こしょう小さじ1/4〜を加える。

れんこんをさっと和え、水菜、B かつお節1パック、いりごま(白)大さじ1/2を加えてよく混ぜ合わせる。

器に盛り、かつお節をふりかける。

●水菜は貝割れ菜や三つ葉などでも代用可能です。お好みのものでお作りください。 ●柚子こしょうの量はお好みで調節可能です。入れなくても作れます。 ●水菜は作り立てはシャキシャキ食感で、少し時間を置くとしんなりし、味もなじんできます。どちらもおすすめですのでお好みのスタイルで味わってみてください。 ●電子レンジの加熱時間は、お使いのものによって異なりますので適宜調節してください。
レシピID:509601
更新日:2025/12/18
投稿日:2025/12/18