汁物

白菜とベーコンのスープ_野菜たっぷり♪きのこのうま味

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  • エネルギー78kcal
  • 炭水化物4.8g
  • 脂質5.3g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質3.5g
  • 食塩相当量1.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

※基本のコンソメスープ※ ふつうにおいしいコンソメスープから、絶品スープに仕上げるコツは「蒸し炒め」。 野菜をオリーブオイルで炒めてから、水を加えずに蓋をして蒸し焼きにして。 野菜がくったりしてうま味がじんわり出てきたら、水を入れて煮ていくと本当においしいスープに仕上がります。

材料4人分(3~4人分)

  • 白菜
    1~2枚(200g)
  • まいたけ
    1袋(100g)
  • ベーコン
    2枚(40g)
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    600ml
  • A
    コンソメ(顆粒)
    小さじ2
  • 小さじ1/4
  • 黒こしょう
    少々

作り方

  • 1

    白菜を短冊切りにする。 まいたけを手でほぐす。 ベーコンを1~2cm幅に切る。

    白菜とベーコンのスープ_野菜たっぷり♪きのこのうま味の工程1
  • 2

    鍋にオリーブオイルを入れて中火にかけ、ベーコン、白菜、まいたけの順に入れて炒める。全体に油がまわったら、蓋をして2~3分蒸し焼きにする。

    白菜とベーコンのスープ_野菜たっぷり♪きのこのうま味の工程2
  • 3

    野菜がくったりとしてきたらA 水600ml、コンソメ(顆粒)小さじ2を加えて強火にし、沸騰したら弱火にして2~3分加熱する。塩・黒こしょうで味を調え、器に盛り付ける。

    白菜とベーコンのスープ_野菜たっぷり♪きのこのうま味の工程3

ポイント

・ルクルーゼやストウブ、シャスールなどの鋳物鍋を使うのもおすすめ。もっていない人は写真のようなふつうの蓋つき鍋でOKです。 ・まいたけのうま味は本当に大好きなのですが、スープが少し黒っぽくなってしまうので気になる方はしめじやしいたけなどで作ってもおいしいです。 (スタイリング・撮影:大原美穂)

作ってみた!

  • Nao★彡
    Nao★彡

    2026/02/28 22:24

    焼きそばのお供に 舞茸が冷蔵庫にほんの少ししか残ってなくて、椎茸1個とブナしめじを足して間に合わせました 白菜が甘く優しい味で美味しいです😋
    Nao★彡の作ってみた!投稿(白菜とベーコンのスープ_野菜たっぷり♪きのこのうま味)
  • ぱぁぷるへいず
    ぱぁぷるへいず

    2026/02/09 20:05

    白菜とベーコンが残っていたので作ってみました。 ただ、白菜の量がちょっと多め(250g)だったのと レシピ通りだと味が薄そうな気がしたので コンソメはメーカー推奨の量に、 (水600mlでキューブ2個) ストックで冷凍きのこミックスが有ったので その辺アレンジが加わってます。 食べる時に温め直したからか 白菜はクタクタになってました。 シャキシャキ感がある方が好きなら 食べる時間に合わせて作る事をお勧めします。 あと濃いめの味が好きな人は 味見が必須かも。
    ぱぁぷるへいずの作ってみた!投稿(白菜とベーコンのスープ_野菜たっぷり♪きのこのうま味)
  • 和音
    和音

    2025/11/25 12:08

    あるもので作れて、蒸し煮にすることで野菜の旨味が出て美味しかったです☺舞茸ではなくしめじで代用させていただきました。 写真は、蒸し煮→水くわえた→出来上がり、です! ちなみにコンソメは大さじ1にして我が家の味にしました☺💞 ご馳走様でしたー!!
    和音の作ってみた!投稿(白菜とベーコンのスープ_野菜たっぷり♪きのこのうま味)
  • ゆうママ
    ゆうママ

    2023/01/21 10:53

    冷凍できますか?

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