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油を使わずにマヨネーズで炒めるオイマヨ炒め。 マヨネーズが香ばしく、まろやかに仕上がります。 厚揚げを入れればボリューム満点なので、魚メニューの時などにおすすめの副菜です。
小松菜をざく切りにする。 厚揚げ半分の幅に切ってから、薄切りにする。
フライパンにマヨネーズを入れて中火にかけ、厚揚げ、小松菜の芯の部分を入れて炒める。
小松菜の葉も入れて全体に火が通ってきたら、オイスターソース、黒こしょうを加えて味を調える。
■小松菜以外に、チンゲン菜やほうれん草でも◎ お好みの青菜で作ってください。 (スタイリング・撮影:大原美穂)
小松菜の下処理と切り方
小松菜の保存方法
厚揚げの油抜き
レシピID:461727
更新日:2023/09/23
投稿日:2023/05/30
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柴田真希
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