主食
チキンライス風炊き込みご飯♪野菜たっぷりこどもご飯
60分浸水時間を除く。
野菜をたっぷり使ったケチャップ炊き込みご飯レシピです♪ 鶏肉とケチャップの旨味をいかした炊き込みご飯です。 オムライスにしたり、チーズをのせ焼きドリア風にしても♪ 塩分控えめレシピです！ 大人の方は炊き上がったご飯に塩、こしょう、ハーブソルトなどを少し入れ混ぜ、味を整えてください♪
作り方
- 1
米を研いで、30分程度浸水させる。
- 2
玉ねぎ、人参、ピーマンをみじん切りにする。
- 3
炊飯釜に洗った米、ケチャップをいれた後2合の目盛りまで水を入れる。
- 4
③に鶏ひき肉（ほぐしながら）、ピーマン、玉ねぎ、人参をいれ炊飯する。
- 5
炊きあがったら混ぜる。
ポイント
米と具材が混ざるとムラができ、ご飯に芯が残ることがあります。 具材を入れたら米と材料が混ざらないようにし、すぐに炊飯してください。
レシピID：405455
更新日：2021/01/22
投稿日：2021/01/22
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作ってみた！
質問
- 冷凍保存はできますか？ 米3合で作る場合は材料は全て1.5倍で良いですか？
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