トースターで簡単!ポテト焼き

30

2021.03.16

分類主菜

調理時間: 30分

ID 407544

nami

管理栄養士*こどもやママに優しい簡単レシピ

トースターで簡単♪ノンオイル!
簡単に作ることができるポテト焼きレシピです!

ポテトと聞くとフライドポテトをイメージしがちで脂質が多くカロリーが高いと思われがちですが、ポテトには実は脂質がほとんど含まれていません♪

調理方法次第でヘルシーに仕上がります!



    材料2人分
    冷凍ポテト 200g
    ミニトマト 6個
    合挽き肉 100g
    ピザ用チーズ 30g(豆乳シュレッド)
    少々
    こしょう 少々
    乾燥パセリ 適宜
    作り方
    Point!
    普通のじゃがいもを使用する場合、食べやすい大きさに切り、電子レンジで柔らかくしてからトースターで焼いてください。
    1. トースター対応の耐熱容器へ冷凍ポテトを入れ、塩、こしょうを振る。
    2. ❶へ合挽き肉をほぐしながらのせる。
      さらにミニトマト、ピザ用チーズをのせる。
    3. トースターで約20分、具材に火が通るまで焼く。
      お好みで乾燥パセリを振る。
    2 30
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