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トースターで簡単♪ノンオイル! 簡単に作ることができるポテト焼きレシピです! ポテトと聞くとフライドポテトをイメージしがちで脂質が多くカロリーが高いと思われがちですが、ポテトには実は脂質がほとんど含まれていません♪ 調理方法次第でヘルシーに仕上がります!
普通のじゃがいもを使用する場合、食べやすい大きさに切り、電子レンジで柔らかくしてからトースターで焼いてください。
トースター対応の耐熱容器へ冷凍ポテトを入れ、塩、こしょうを振る。
❶へ合挽き肉をほぐしながらのせる。 さらにミニトマト、ピザ用チーズをのせる。
トースターで約20分、具材に火が通るまで焼く。 お好みで乾燥パセリを振る。
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辻本なみ
管理栄養士・料理家
管理栄養士 辻本なみ 関西在住*3歳6歳男の子のママ ・米粉を使用した特定原材料7品目不使用おやつ(アレルギー対応) ・ママに嬉しいオートミール・おから・豆腐を使用したおやつやごはん ・カンタンで栄養を意識した幼児食 など子どもやママに寄り添ったレシピを日々発信しています。 弟の食物アレルギーがきっかけで 「からだに優しいごはんが作りたい」と想い 管理栄養士になりました🌱 子どもやママの食の選択肢が増えるお手伝いできると嬉しいです♪