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    主菜

    トースターで簡単!ポテト焼き

    • 投稿日2021/03/16

    • 更新日2021/03/16

    • 調理時間30

    お気に入り

    51

    トースターで簡単♪ノンオイル! 簡単に作ることができるポテト焼きレシピです! ポテトと聞くとフライドポテトをイメージしがちで脂質が多くカロリーが高いと思われがちですが、ポテトには実は脂質がほとんど含まれていません♪ 調理方法次第でヘルシーに仕上がります!

    材料2人分

    • 冷凍ポテト
      200g
    • ミニトマト
      6個
    • 合挽き肉
      100g
    • ピザ用チーズ
      30g(豆乳シュレッド)
    • 少々
    • こしょう
      少々
    • 乾燥パセリ
      適宜

    作り方

    ポイント

    普通のじゃがいもを使用する場合、食べやすい大きさに切り、電子レンジで柔らかくしてからトースターで焼いてください。

    • 1

      トースター対応の耐熱容器へ冷凍ポテトを入れ、塩、こしょうを振る。

      工程写真
    • 2

      ❶へ合挽き肉をほぐしながらのせる。 さらにミニトマト、ピザ用チーズをのせる。

      工程写真
    • 3

      トースターで約20分、具材に火が通るまで焼く。 お好みで乾燥パセリを振る。

    レシピID

    407544

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    辻本なみ

    管理栄養士・料理家

    • 管理栄養士

    管理栄養士 辻本なみ 関西在住*3歳6歳男の子のママ ・米粉を使用した特定原材料7品目不使用おやつ(アレルギー対応) ・ママに嬉しいオートミール・おから・豆腐を使用したおやつやごはん ・カンタンで栄養を意識した幼児食 など子どもやママに寄り添ったレシピを日々発信しています。 弟の食物アレルギーがきっかけで  「からだに優しいごはんが作りたい」と想い 管理栄養士になりました🌱 子どもやママの食の選択肢が増えるお手伝いできると嬉しいです♪

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