主菜
すし酢で簡単☆かぶの茎と鶏挽き炒め
10分
- エネルギー138kcal
- 炭水化物5.5g
- 脂質8.1g
- たんぱく質10.2g
- 糖質4.8g
- 食塩相当量0.9g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
簡単常備菜です ごはんにかけてもよし、 レタスなどで包んでもよし 卵焼きにいれてもよし！
作り方
- 1
蕪の茎は細かく切る 熱したフライパンにサラダオイルをしき 鶏挽き肉を入れて中火で軽く炒める
- 2
蕪の茎を入れてざっと混ぜたら Aの調味料を入れる 中火で汁気が飛ぶまで炒める
- 3
ごまを入れてさらに混ぜたらできあがり
