
ハナマルキ様の『液体塩こうじ』で作る「万能塩こうじそぼろ」を使ったアレンジレシピのご紹介です。 旨味がギュッと詰まった塩こうじそぼろをそうめんと野菜に混ぜるだけで簡単に作れます。 野菜は冷蔵庫にある残り野菜や種類も少なくても野菜の重量が約250gであれば味のバランスは崩れません。 レモンを搾ってかけて加えると柑橘の香りと酸味でさっぱり美味しいです(^^)。 残暑が続く今の季節におすすめです。 ■栄養価(1人分あたり) ⌘エネルギー 475kcal ⌘食塩相当量 1.1g
・鍋にたっぷりの湯を沸かし、キッチンタイマーでそうめん(乾麺)の茹で時間をセットする。 ・湯が沸いたら先にもやしをサッとゆでザルにあけ湯をきる。 ・続いて、そうめんを袋の表示の通りにゆで、ザルにあけ流水で洗いぬめりを取る。氷水でそうめんをキュッとしめ水気をしっかりきる。

・直径26㎝くらいの大きさのボウルに、そうめんと万能塩こうじそぼろ、紫キャベツ、にんじん、水菜、もやし、ごま油を入れ、手で全体をよく混ぜる。

・器に盛りレモンを添える。

・人参は、サライサーで細切りにしてください。素麺とよく絡みます。 ・野菜に決まりはありません。冷蔵庫にあるもので野菜の重量が合計約250gであれば大丈夫です。いろんな野菜で楽しんでみてくださいね(^^)。 ・お好みでそぼろの量を増やしても美味しいです。 ・2人分は、素麺(乾麺)野菜、ごま油はレシピの分量の半分に、そぼろもレシピの半分の量で作れますが、少し増やして150gにして作るのもおすすめです。 ・レモンの代わりにライムにするとエスニック風にアレンジできます。 #ハナマルキタイアップ
レシピID:466937
更新日:2024/05/30
投稿日:2023/08/28