主菜

とろとろ白なすステーキ

印刷する

埋め込む

20

普段スーパーであまり見かけない白茄子。 農家から直送のネット通販OWL(アウル)様より届けてもらった商品を使用しています! じっくり火を通した白茄子の食感はとにかくとろっとろ! 味付けはあっさりしたポン酢にバターで強いコクをつけ、にんにくでパンチを効かせるといった組み合わせ。 これがとろとろの白茄子に絡めると最強に合い、やみつきになる美味しさです。 出来立ての熱々ももちろんおいしいですが、冷めてもおいしいので作り置きにも最適です。

材料2人分

  • 新鮮・感動白茄子
    1本
  • かつお節
    適量
  • 刻みねぎ
    適量
  • A
    ポン酢
    大さじ2
  • A
    にんにく(チューブ)
    2cm
  • バター
    10g
  • オリーブオイル
    大さじ3

作り方

  • 1

    新鮮・感動白茄子はへたを切り落とし、皮を縞目にむいて縦半分に切る。 切り口に1cm格子状に軽く切り目を入れる。

    とろとろ白なすステーキの工程1
  • 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて中火にかけ、白茄子の切り口を下にして入れて焼く。

    とろとろ白なすステーキの工程2
  • 3

    焼き色がついたら裏返して、蓋をして弱めの中火で5分ほど蒸し焼きにする。

    とろとろ白なすステーキの工程3
  • 4

    A ポン酢大さじ2、にんにく(チューブ)2cmを混ぜ合わせて3に回し入れ、バターを加えてなじませる。

    とろとろ白なすステーキの工程4
  • 5

    皿に盛り、かつお節をのせて刻みねぎを散らす。

    とろとろ白なすステーキの工程5

ポイント

とにかくよく油を吸うのでオリーブオイルが足りない場合は様子を見てプラスしてください。 皮は食べられますが、火の通りをよくするために縞目に切っています。 皮のむき方はお好みでどうぞ。 トッピングはかつお節以外にもマヨネーズをかけても美味しかったです。 作り置きの場合は3日以内に食べきるようにしてください。 #OWL(アウル)タイアップ

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら