男子が好きなガッツリ系、スタミナねぎ塩豚カルビ丼。
長ねぎは、みじん切りにします。 豚バラ薄切り肉は、3等分し塩胡椒をしておきます。
グループA 酒大さじ1、みりん小さじ1、白だし小さじ2、だしの素小さじ1/2、おろしニンニク(チューブ可)小さじ1/2は、合わせておきます。
フライパンを火にかけ、お肉を焼きます。両面焼いたら、取り出しておきます。 フライパンに残った油は、捨てます。
❸のフライパンに、ごま油を入れて長ねぎを炒めます。 ❷の調味料を入れて、お肉を戻し入れ、タレとからめたら完成です。
お肉は、強火と中火の間くらいの火加減で焼くと良い。
レシピID:184108
更新日:2017/08/17
投稿日:2017/08/17

きゃらきゃら
カワイイ食卓研究家・元イタリアンシェフ
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