副菜

Easter 巣ごもりサラダ

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  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物8.2g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質6.8g
  • 食塩相当量0.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

イースターパーティーにぴったりな、巣ごもりサラダ。 人参の千切りを鳥の巣に見立て、真ん中にパステルカラーに色付けしたうずらの卵をを入れました。 うさぎの親子🐇をのせたら、子供も喜ぶかわいいサラダに!

材料2人分

  • 人参(千切り)
    1本
  • サラダ用生野菜パック
    1パック
  • うずらの卵水煮
    10個
  • 着色料(青・赤・黄)
    各少々
  • ゆで卵
    1個
  • 蒲鉾(薄切り)
    5枚
  • 海苔
    少々
  • パプリカ
    少々

作り方

  • 1

    小さめのボウルを3つ用意し、水を入れる。 着色料を3色それぞれに入れて混ぜ、うずらの卵水煮を3個ずつ入れて、色がつくまでおく。 残りの1つは、白いまま残しておく。

  • 2

    うさぎを作る。 蒲鉾はたて半分に切り、上の部分を耳に使う。ゆで卵に切り込みを入れて、耳を挟む。もう1枚のピンクの部分を三角に切り、鼻を作る。 海苔で、目を作る。パプリカで、リボンを作る。 残ったうずらの卵も、同じように作る。

    Easter 巣ごもりサラダの工程2
  • 3

    お皿に、サラダ用生野菜パックを盛り、その上に千切りにした人参を鳥の巣に見立てておき、真ん中に❶をおく。 ❷を飾ったら完成。 お好みのドレッシングをかける。

ポイント

たまごはお好みの色に色付けして下さい、、

作ってみた!

質問

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