副菜
調味料1つ！ピーマンのおかか海苔炒め【低糖質・お弁当】
10分
お弁当や副菜の1品に。 調味料1つでできる！ピーマンの簡単おかずです。 糖質制限中の方におすすめです。
作り方
下準備
・ピーマンは、種を取って細切りにする。 ・海苔は、細かくちぎっておく。- 1
フライパンを中火にかける。 温まったら、ごま油を入れて、ピーマンを炒める。
- 2
火が通ったら、醤油加えて軽く炒め、鰹節、海苔を加えて混ぜ、火を止める。
ポイント
ピーマンは、炒めすぎずに、食感を残すのがポイントです。
レシピID：446488
更新日：2022/10/13
投稿日：2022/10/13
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