主食

【豪華版‼】おもてなし海鮮ちらし寿司

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  • 総費用500円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物78.5g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質75.0g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ひなまつりに作る豪華版海鮮ちらし寿司です🎎🍡🌸 この日ばかりは奮発していろいろな海鮮を乗せるととても豪華になり、家族の喜んでくれます♪

材料2人分

  • ご飯
    1合(茶碗2杯分 固めに炊く)
  • すし酢
    大さじ2(すし酢がない場合は酢(大さじ1と1/2 砂糖大さじ1 塩小さじ1/2で代用)
  • マグロ
    3~4切れ
  • サーモン
    3~4切れ
  • ゆで海老
    4尾
  • イカ
    10本(刺身用イカ(細切り)を使用)
  • イクラ
    大さじ1
  • ネギトロ
    大さじ2
  • カニカマ
    2本
  • 桜でんぶ
    適量
  • 1個
  • 砂糖
    小さじ1
  • いんげん
    2本
  • 人参
    適量
  • カイワレ
    適量
  • 白ごま
    適量
  • 刻みのり
    適量

作り方

  • 下準備
    いんげんは中火で2分茹でて、斜め切りする。 人参は2㎜厚さに切り、あれば花型で抜き、いんげんと一緒に茹でる。

    【豪華版‼】おもてなし海鮮ちらし寿司の下準備
  • 1

    卵は溶きほぐし、砂糖を加えよく混ぜ、薄焼き卵を焼く。 細切りにし、錦糸卵を作る。(写真参照)

    【豪華版‼】おもてなし海鮮ちらし寿司の工程1
  • 2

    マグロ、サーモンは薄切りにする(または市販の刺身を使用する)

  • 3

    ボールにご飯を入れ、すし酢を入れ切るように混ぜる。

  • 4

    深めのお皿にすし飯を入れ、刻みのりと錦糸卵を全体に広げる。

  • 5

    マグロ、サーモン、ゆで海老、イカ、イクラ、ネギトロ、カニカマを全体にバランスよく乗せる。

  • 6

    花型の人参とカイワレ、桜でんぶ、白ごまを飾る。

    【豪華版‼】おもてなし海鮮ちらし寿司の工程6
  • 7

    寿司桶で作るとこんな感じに仕上がります。 ※写真は6人前

    【豪華版‼】おもてなし海鮮ちらし寿司の工程7

ポイント

海鮮と彩り野菜ををバランスよく散らしてあっという間にできるちらし寿司✨️ ホタテやカニなどを乗せたらなお豪華になります🥰 錦糸卵は卵1個使用するとたくさんできますので、適量を乗せてくださいね。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら