副菜
【お弁当おかず】ピーマンの黒胡椒おかか醤油炒め
5分
- 総費用100円
- 冷蔵保存1日
- 冷凍保存-
- エネルギー45kcal
- 炭水化物4.5g
- 脂質2.5g
- たんぱく質1.2g
- 糖質3.8g
- 食塩相当量1.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ピーマンがあったらぜひ作って欲しい簡単一品です😊 お弁当用おかずやビールのおつまみにも合いますよ🍻
作り方
- 1
ピーマンはヘタと種を取って乱切りにする。
- 2
フライパンにごま油を熱しピーマンを1分ほど炒める。
- 3
醤油を回しかけ、かつお節を加え30秒ほど炒める。
- 4
仕上げに黒胡椒をかける。
