主菜

行列のできる中華屋さんの♪とろとろ豚バラピーマン炒め🤩🍺

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  • エネルギー420kcal
  • 炭水化物11.5g
  • 脂質34.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質8.7g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今日も行列のできる美味しい中華だよ😋 やったね😸♪ 豚バラピーマン炒めでご飯もりもり食べたいね😋💖 食べたいね😸♪ ピーマン嫌いなやつはだれだ~👹 愛の豚バラピーマン炒め食べたらピーマン大好きになりますよねアニキ💀💖 なりますよね😸♪ 今日も愛が届きますように~🍀

材料3人分

  • 豚バラ薄切り肉
    300g
  • ピーマン
    4個(100g)
  • 玉ねぎ
    1/2玉(100g)
  • A
    オイスターソース
    大さじ1
  • A
    みりん・酒・水
    各大さじ2
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1/2
  • A
    にんにくのすりおろし
    小さじ1
  • A
    こしょう
    5ふり
  • A
    片栗粉
    小さじ1~2
  • ごま油
    大さじ1

作り方

  • 1

    ・豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切る(7cm程度) ・ピーマンは(繊維に沿って)1cm幅の細切りにする。 ・玉ねぎは(繊維に沿って)5㎜幅の薄切りにする。

    行列のできる中華屋さんの♪とろとろ豚バラピーマン炒め🤩🍺の工程1
  • 2

    フライパンを強火で熱し(油はひかずに)、豚肉と玉ねぎをこんがり焼き色を付けて炒める。 ✅塩ひとふり(分量外)で旨味が凝縮 ✅肉汁の水けが無くなりパチパチしだすと旨そうな焦げが付いてきます😋

    行列のできる中華屋さんの♪とろとろ豚バラピーマン炒め🤩🍺の工程2
  • 3

    続けてピーマンを加えてさっと炒める。

    行列のできる中華屋さんの♪とろとろ豚バラピーマン炒め🤩🍺の工程3
  • 4

    あらかじめ混ぜ合わせておいたタレA オイスターソース大さじ1、みりん・酒・水各大さじ2、鶏がらスープの素小さじ1/2、にんにくのすりおろし小さじ1、こしょう5ふり、片栗粉小さじ1~2を加え炒めて絡める。 ✅タレの片栗粉はよく混ぜてから加えてください ✅濃口が好きな方はオイスターソース(小さじ1~2)を追加してください(ご飯がもりもりいけます🍚)

    行列のできる中華屋さんの♪とろとろ豚バラピーマン炒め🤩🍺の工程4
  • 5

    最後にごま油をひと回しして、器に盛る。

    行列のできる中華屋さんの♪とろとろ豚バラピーマン炒め🤩🍺の工程5

ポイント

⭕強火で一気に作るので、あわてないように全ての準備をしてから炒めていきます(中華料理は特に段取りが大事!) ⭕豚肉と玉ねぎの焼き色(旨味)が旨さのポイント(焼きすぎかな?くらいでちょうどいいです) ⭕ピーマンはたっぷりが美味しいです😋 ⭕玉ねぎは新玉ねぎを使いました(さらにとろとろ食感になります♪) ⭕サラダ油は入れずに豚肉から出るコクのある脂(ラード)だけで炒めます(ごま油は風味のために加えます)

作ってみた!

  • りん
    りん

    2026/07/03 09:08

    リピート🔁しました😆 豚肉はもちろんですが✨玉ねぎとピーマン🫑がとっても美味しい🤤 ご飯🍚もお酒🍺も進んじゃいます♡ 愛キチさん✨いつも美味しいレシピをありがとうございます🎶
    りんの作ってみた!投稿(行列のできる中華屋さんの♪とろとろ豚バラピーマン炒め🤩🍺)
  • 万福
    万福

    2026/02/28 07:56

    昨夜のおかずに作りました🍳 大好きな行列シリーズです😊 とても美味しくてご飯が進みました😋🥢 冷めても味がしっかり付いてるのでお弁当にも入れました🍱 愛キチさん美味しいレシピありがとうございます😊💕✨
    万福の作ってみた!投稿(行列のできる中華屋さんの♪とろとろ豚バラピーマン炒め🤩🍺)
  • りん
    りん

    2026/02/14 12:18

    よっこさん✨の追っかけです♪ ピーマンシャキシャキ🫑玉ねぎトロトロでとっても美味しかったです🧡 ご飯🍚もお酒🍺も進みます😆 3人前夫と2人でぺろっと食べちゃいました🙌 また作ります♪
    りんの作ってみた!投稿(行列のできる中華屋さんの♪とろとろ豚バラピーマン炒め🤩🍺)
  • よっこ
    よっこ

    2026/02/01 23:40

    1年ぶりのリピ🔁です( ´∀`) メッチャ美味しくて白米泥棒🍚の1品です🤩 愛キチさん❣️いつも癒しを有り難う御座います🍀
    よっこの作ってみた!投稿(行列のできる中華屋さんの♪とろとろ豚バラピーマン炒め🤩🍺)
  • しーちゃん
    しーちゃん

    2025/12/18 19:28

    最高に美味しかったです🤤💕 ご飯進む〜〜🍚
    しーちゃんの作ってみた!投稿(行列のできる中華屋さんの♪とろとろ豚バラピーマン炒め🤩🍺)

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