汁物

白菜とひき肉のピリ辛春雨スープ【冬に温まる♪】

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物18.5g
  • 脂質10.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質16.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

白菜を切ってひき肉と炒めたら あとは春雨と調味料を入れて煮込みだけ! ピリ辛寒い時期に温まる 具材たっぷりレシピ♪ 春雨が入っているので 満足感のあるスープです!

材料2人分

  • 豚ひき肉
    50g
  • 白菜
    1/8株
  • 春雨
    30g
  • 400ml
  • A
    コチュジャン
    大さじ1
  • A
    鶏がらスープの素、醤油
    大さじ1/2
  • A
    豆板醤
    小さじ1
  • A
    にんにく、しょうが
    チューブ2cm
  • 白いりごま
    適量
  • ごま油
    大さじ1/2

作り方

  • 1

    白菜はざく切りにする。 白い分厚い部分は小さめに切る。

    白菜とひき肉のピリ辛春雨スープ【冬に温まる♪】の工程1
  • 2

    鍋にごま油を入れ中火で熱し豚ひき肉、白菜を炒める。

    白菜とひき肉のピリ辛春雨スープ【冬に温まる♪】の工程2
  • 3

    しんなりしてきたら水、春雨を加え3分ほど煮る。

  • 4

    A コチュジャン大さじ1、鶏がらスープの素、醤油大さじ1/2、豆板醤小さじ1、にんにく、しょうがチューブ2cmを加えひと煮立ちしたら器に盛り白いりごまをかける。

    白菜とひき肉のピリ辛春雨スープ【冬に温まる♪】の工程4

ポイント

ひき肉は牛や合い挽きでも大丈夫です♪ 豆板醤はなくても大丈夫です♪

作ってみた!

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