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厚揚げで満足感◎! 簡単そぼろあんかけレシピ♪ 鶏ひき肉であっさりヘルシーですが 他のひき肉や豚バラ肉でガッツリ感をだしてもOK!
キャベツは小さくざく切りにする。 厚揚げはキッチンペーパーで押さえて油抜きし5mm幅に切る。
フライパンにごま油を中火で熱し鶏ひき肉を炒める。 火が通ったら1を加える。
サッと炒めたらA 水250ml、醤油大さじ2、みりん大さじ1、砂糖、顆粒だし各小さじ1、しょうがチューブ3cmを加え2分ほど煮る。 倍量の水で溶いた片栗粉を加えとろみをつける。
鶏ひき肉は豚でも可!
厚揚げの油抜き
レシピID:478838
更新日:2024/03/07
投稿日:2024/03/07
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Natsu
料理家
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