主食
山盛りWたま丼
10分
- エネルギー485kcal
- 炭水化物90.8g
- 脂質8.2g
- たんぱく質12.8g
- 糖質86.5g
- 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
たっぷりの新玉ねぎとろーり卵のお手軽丼です。 なるべく少ない材料で仕上げています。出来立てあつあつを食べるのは絶品です！ ランチにもアウトドアにも！
作り方
- 1
新玉ねぎを1cmくし切りにして長さを半分に切る。
- 2
鍋にサラダ油を熱し、新玉ねぎを炒める。 透明になってきたら、水大さじ1、A しょうゆ大さじ2、酒小さじ2、砂糖小さじ2を加えて水気が少なくなるまで炒め煮にする。(※食感が残る程度で火を止めます。)
- 3
ごはんに2、温泉卵をのせる。
