主食
とろとろ新玉ねぎののっけごはん
10分
- エネルギー420kcal
- 炭水化物78.5g
- 脂質6.8g
- たんぱく質11.5g
- 糖質75.2g
- 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
甘辛とろとろな新玉ねぎをたっぷりかけて、ごはんが進む丼です。 朝ごはんやランチ、アウトドアにもおすすめです。
作り方
- 1
新玉ねぎは横半分に切ってから、繊維に沿って1cm幅に切る。
- 2
鍋にサラダ油を中火で熱し、新玉ねぎを炒める。 玉ねぎが透明になってきたら、水大さじ1、A しょうゆ大さじ2、酒小さじ2、砂糖小さじ2を加えて水気が少なくなるまで炒め煮にする。
- 3
ごはんに2を汁ごとかけ、温泉卵をのせる。
