5分以内で作れる! ミックスビーンズのグリーンカレー*

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2017.04.03

分類主食

調理時間: 5分

ID 150438

ふじたかな

いつも美味しいもの探し!

超簡単にできる!

ヘルシーなお豆のグリーンカレー☆

カフェご飯みたいに

ワンプレートで盛り付けたら

エスニックカフェにGO〜♪

    材料

    2人分
    ミックスビーンズ 1缶
    グリーンカレーペースト 大さじ2〜3
    200cc
    ご飯 2膳
    ピーナツ 5〜6粒
    2個
    付け合わせの野菜 適量
    レモン 2切れ

    作り方

    ポイント

    カレーペーストと水の量はお好みで調節してください。

    豆だけでも十分美味しいですが、

    玉ねぎやウインナー、ベーコンなど入れると

    子供には食べやすいかもしれません。。。
    1. 鍋にサラダ用ミックスビーンズと

      水、グリーンカレーペーストを入れて

      弱火で豆類が柔らかくなるまで煮る。
    2. ご飯の上にピーナツを砕いてのせ、

      目玉焼きにした卵と付け合わせの野菜を盛り付ける。

      好みでレモンを絞っておあがりください!
    8 22

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