主食

お祝い紅白手毬寿司

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20
  • エネルギー450kcal
  • 炭水化物58.5g
  • 脂質10.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質56.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

全体の彩りを ピンク、オレンジ、白で合わせたら おめでたい雰囲気になります! ひと口サイズの手毬寿司は パーティにぴったりですね♪

材料3人分(18個分)

  • ご飯
    2膳分
  • すし酢
    大さじ2
  • サーモン(刺身用)
    150g前後
  • イカ(刺身用)
    100g前後
  • ハマチ(刺身用)
    150g前後
  • イクラ
    大さじ1
  • わさび
    適量

作り方

  • 下準備
    ・ご飯を大きめのボールに取り出し広げて冷ましておく。 ・刺身用のサーモン、イカ、ハマチをそれぞれ6枚ずつ斜めに薄くそぎ切りにする。

  • 1

    ご飯の粗熱が取れたら、すし酢を加えて全体に混ぜ合わせる。

    お祝い紅白手毬寿司の工程1
  • 2

    18当分にだいたい分けると大さじ山盛り一杯分くらいになるので、ラップで1個づつ丸く握り、底と上部分を少し平らにする。

    お祝い紅白手毬寿司の工程2
  • 3

    握ったご飯の上にわさびを適量塗り、 (※お子様向けにはわさびは抜きで。) サーモン、イカ、ハマチで包む。 重箱に詰める時、彩りよく規則的に並べ、 最後にイクラをイカの上に5粒ずつ乗せて出来上がり。

    お祝い紅白手毬寿司の工程3

ポイント

*すし酢は下記の分量で作ってもいいです。 ・米酢大さじ2 ・砂糖小さじ2 ・塩小さじ1/2 *余った刺身の切れ端は、海鮮ちらし寿司や、海鮮丼としてパーティの〆に使えます! *白身の魚で、鯛を使ったり、ホタテを使ったりしても紅白の感じが出ますね。

作ってみた!

質問

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