副菜

きのこガリバタ醤油の生モッツアレラ*レンチン3分

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物8.4g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質12.8g
  • 糖質5.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

レンチンでできるきのこのガリバタ醤油に ちぎりモッツァレラを和えるだけ! きのこのうま味だしの染みこんだ もっちり食感のモッツァレラチーズが たまりません~! 生モッツァレラチーズからも ミルキーな出汁がでるので きのこもクリーミーになってどちらも美味しくなりますよん♪

材料2人分

  • 生モッツァレラチーズ
    1袋
  • えのき
    50g(1パック)
  • しめじ
    50g(約1/2パック)
  • 椎茸
    100g(約2個)
  • A
    バター
    大さじ1
  • A
    しょうゆ
    大さじ1/2
  • A
    にんにく
    1㎝(すりおろし)
  • A
    大さじ1
  • 万能ねぎ
    1∼2本
  • きざみ海苔
    適量
  • しょうゆ
    大さじ1/2(仕上げ用)

作り方

  • 1

    耐熱ボウルにえのき、しめじ、椎茸をキッチンバサミで食べやすくカットして加え、A バター大さじ1、しょうゆ大さじ1/2、にんにく1㎝、酒大さじ1を加えて混ぜ、ラップをふんわりかけて電子レンジ600wで3分加熱し、全体を混ぜ合わせ粗熱をとる

    きのこガリバタ醤油の生モッツアレラ*レンチン3分の工程1
  • 2

    生モッツァレラチーズはキッチンペーパーで軽く水気をふき取ってから、ひと口大にちぎって②のボウルに加えて和える

    きのこガリバタ醤油の生モッツアレラ*レンチン3分の工程2
  • 3

    お皿に盛り付け、しょうゆ大さじ1/2(仕上げ用)を全体にまわしかけ、万能ねぎ小口切りときざみ海苔を散らす。

    きのこガリバタ醤油の生モッツアレラ*レンチン3分の工程3

ポイント

*モッツァレラチーズは明治十勝生モッツァレラを使っています。 *きのこはエリンギや舞茸などお好みのもので全部で200gほど使って作っていただけます。 *茹でたパスタを合わせても美味しくいただけます。

作ってみた!

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