主食

とうもろこし丸ごと!濃厚クリームパスタ

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30
  • エネルギー892kcal
  • 炭水化物113.5g
  • 脂質38.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質106.8g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

とうもろこしを丸ごと1本使ったとうもろこしの甘さたっぷりのクリームパスタ! 子どもも大人も大好きな味です♪

材料2人分

  • とうもろこし
    1本
  • たまねぎ
    1/2個
  • ベーコン
    2枚
  • パスタ
    250g
  • 牛乳
    100ml
  • 生クリーム
    100ml
  • バター
    20g
  • 小さじ1/2
  • 砂糖
    小さじ1/2
  • 胡椒
    適宜
  • パセリ
    1枝

作り方

  • 1

    とうもろこしは長さを半分に切り、立てて芯に沿いながら粒を切り落とす。

    とうもろこし丸ごと!濃厚クリームパスタの工程1
  • 2

    たまねぎはみじん切り、ベーコンは1cm角に切る。 パセリもみじん切りにする。

  • 3

    鍋にバター、たまねぎを加えて透明になるまで炒める。そこにベーコンととうもろこし半量、塩、砂糖、胡椒を入れ軽く炒め、牛乳を加えて沸騰してきたら弱火にし、3分くらい煮る。

    とうもろこし丸ごと!濃厚クリームパスタの工程3
  • 4

    3をフードプロセッサー又はミキサーにかけクリーム状にする。

    とうもろこし丸ごと!濃厚クリームパスタの工程4
  • 5

    4を鍋に戻し、残りのとうもろこしと生クリームを入れて沸騰してきたら蓋をして弱火で5分くらい煮る。

  • 6

    鍋にお湯をわかし、塩(分量外)、オリーブ油(分量外)を適量入れ、パスタを表示時間茹でる。

  • 7

    茹で上がったパスタを5に入れてクリームを絡め皿に盛る。 パセリを散らす。

    とうもろこし丸ごと!濃厚クリームパスタの工程7

ポイント

とうもろこしの半分はペースト状に、残りは粒のままで使ってとうもろこしの味がどこを食べても感じられるようにしてます。 このソース、チキンにかけたり、ごはんと合わせてドリアにしてもおいしいのでぜひお試しください!

作ってみた!

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