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    副菜

    サラダ感覚でどんどんススム!無限白菜の中華風漬物サラダ

    • 投稿日2021/12/26

    • 更新日2021/12/26

    • 調理時間10

    香味野菜とごま油の風味がきいた、無限白菜。 中華風のお漬物?はたまたしんなりサラダ? 和洋中どんなお料理にもよく合い、ドンドンすすみます。 お漬物にしては塩分控えめですが、ご飯のお供にもオススメですよ。

    材料2人分

    • 白菜
      400g(5枚分)
    • 8g(白菜の2%)
    • 生姜
      1片
    • 昆布
      5cm分
    • ごま油
      大さじ1
    • みかんの皮
      1個分(干したもの)

    作り方

    ポイント

    時間があれば白菜を半日ほど干すと、味が濃くなります。 みかんを食べたら干しておくと、陳皮の薬効がいただけます。 みかんの皮は、紅茶に入れたり、お風呂に入れたり、油汚れ落としにもいいですよ。

    • みかんの皮は、天日干ししておく。

    • 1

      白菜は縦半分に切ってから1cmのざく切りにする。

    • 2

      生姜とみかんの皮は千切りに、昆布はキッチンバサミで細長く切る。

    • 3

      ボウルに1、2と塩を入れ、手でよくもむ

      工程写真
    • 4

      5分ほどして水気が出たら、ごま油を加えて和える。

      工程写真
    レシピID

    428411

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    fujinoniji 越野美樹
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    fujinoniji 越野美樹

    調理師•やさい料理家

    • 調理師

    1歳より新宿育ち。大手証券会社就職後、編集プロダクション・出版社勤務、湘南で約20年の惣菜店経営と料理教室講師を経て、2016年より新鮮で美味しい野菜が身近にある田舎暮らし。フルタイム勤務をしながら、副業で食関係のライターを楽しむシングルマザー。 不器用ながら、食べたいものはなんでも手作りがモットー。火加減や調理法を工夫して、野菜のおいしさを引き出す料理が得意。お腹いっぱい食べても元気に過ごせて、家族も喜ぶお料理を目指しています。趣味は美味しいものを食べることとピアノを弾くこと。 学生時代は、お祭り好きの静かな女と言われていました。

    「料理家」という働き方 Artist History