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    副菜

    根菜をこっくりいただく『蓮根のマヨマスタードサラダ』

    • 投稿日2022/01/16

    • 更新日2022/01/16

    • 調理時間10

    蓮根のシャキシャキ感が楽しい、蓮根のサラダ。 マヨネーズと粒マスタードの、こっくりしながらさっぱりした味わいを楽しめます。 副菜にはもちろん、バターやオリーブオイルを塗った食パンやベーグルにはさむのもおすすめ。

    材料2人分

    • 蓮根
      300g
    • ひとつまみ
    • マヨネーズ
      大さじ2
    • 粒マスタード
      大さじ1
    • 米酢
      小さじ1
    • 醤油
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    蓮根を薄めに切ってさっとゆでると、食感がよくなります。 厚めに切った場合は、ゆで時間をもう少しのばしてください。

    • 1

      蓮根は薄めのいちょう切りにする。

    • 2

      鍋に水を入れて沸騰させ、塩をひとつまみ入れてから1を入れて3、4分ゆでる。

    • 3

      ザルにあげ、粗熱をとる

    • 4

      3をボウルに入れ、マヨネーズ、粒マスタード、米酢、醤油を加えてよく混ぜる

    レシピID

    429353

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    fujinoniji 越野美樹
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    fujinoniji 越野美樹

    調理師•やさい料理家

    • 調理師

    惣菜店を約20年経営した調理師で、食品衛生にも詳しい。 現在は講談社コクリコ、Yahoo!ニュース、サンキュstyle、コクリコなど複数社で食関係のコラムやレシピ記事を執筆している。 これまで生み出したレシピは800を超える。 旬野菜のおいしさを生かした大量消費レシピが得意。 お弁当歴14年。 編集プロダクション・出版社で編集経験あり。

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