卵を使わずに、薄力粉だけで作るサクサクトンカツ。 きちんとした下処理をし、二度揚げすることで、歯切れ良く、ふっくら仕上がります。 揚げたての美味しさは、手作りならでは。 ぜひおうちで豚カツを作ってみてください!
・卵の代わりに水溶き小麦粉を使い、さっくり仕上がります。 ・油に入れたらあまり動かさない方が型崩れせずに仕上がります。 ・揚げ油から引き上げるときに、油の上で少し置いておくと油切れが良いです。
豚ロース肉の脂身と赤みの間の筋を包丁で切る。包丁の背で全体を叩く。裏側も同じようにする。
1の両面に塩こしょうをふり、茶こしに薄力粉を入れて両面にふる。
ボウルにA 薄力粉大さじ3、水大さじ3を入れて泡立て器などでダマがなくなるまで さっくりと混ぜ、2を全体にまぶす。
別のボウルにパン粉を入れ、3の両面にまぶす。
フライパンの底から2cmほどお好みの揚げ油を入れて160℃に熱し、4を入れて5分ほど揚げる。裏返して5分ほど揚げ、一旦引き上げる。
粗熱が取れたら再び170℃に熱した揚げ油に入れ、3分ほど揚げる。裏返して3分ほど揚げ、油から引き上げる。
一口大に切る。お好みで千切りキャベツなどを添え、中濃ソースや醤油などをかけても美味しくいただけます。
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fujinoniji 越野美樹
調理師•やさい料理家
惣菜店を約20年経営した調理師で、食品衛生にも詳しい。 現在は講談社コクリコ、Yahoo!ニュース、サンキュstyle、コクリコなど複数社で食関係のコラムやレシピ記事を執筆している。 これまで生み出したレシピは800を超える。 旬野菜のおいしさを生かした大量消費レシピが得意。 お弁当歴14年。 編集プロダクション・出版社で編集経験あり。