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    主菜

    豚肉と香味野菜のケチャップあんかけ

    • 投稿日2024/03/31

    • 更新日2024/04/07

    • 調理時間10

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存1

    • 冷凍保存-

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    香味野菜を豚肉のコクで包み込んだ、ケチャップ炒め。 ほんのり甘口なので、お子さんも大好きなお味です。 ご飯がすすむので、丼にするのもオススメ。 お弁当にも!

    材料2人分

    • 豚薄切り肉
      200g(ロース、肩ロース、バラ肉など)
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • にんじん
      1/2本
    • ニンニク
      1片
    • セロリ
      1/2本
    • ごま油
      大さじ1
    • 大さじ1
    • 本みりん
      大さじ1
    • 醤油
      大さじ1/2
    • トマトケチャップ
      大さじ2
    • 片栗粉
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    酒と本みりんを加えてフタをすることで、時短で仕上がります。

    • 片栗粉は同量の水で溶いておく。

    • 1

      玉ねぎはくし切りに、にんじんとセロリはななめ切りにする。ニンニクは粗みじん切りにする。

    • 2

      フライパンを弱めの中火に熱してごま油を入れ、1を加えて温まったら豚薄切り肉を加えて炒める。

    • 3

      全体が温まったら酒、本みりんを加えてフタをする。

    • 4

      3分ほどして豚肉の色が変わったら鍋肌から醤油とトマトケチャップを加える。

    • 5

      鍋肌から水溶き片栗粉を加え、全体に行き渡るように混ぜる。

    レシピID

    480481

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    fujinoniji 越野美樹
    • Artist

    fujinoniji 越野美樹

    調理師•やさい料理家

    • 調理師

    惣菜店を約20年経営した調理師で、食品衛生にも詳しい。 現在は講談社コクリコ、Yahoo!ニュース、サンキュstyle、コクリコなど複数社で食関係のコラムやレシピ記事を執筆している。 これまで生み出したレシピは800を超える。 旬野菜のおいしさを生かした大量消費レシピが得意。 お弁当歴14年。 編集プロダクション・出版社で編集経験あり。

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