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    副菜

    黒糖入り黒豆煮・黒豆ラテ

    • 投稿日2013/12/29

    • 更新日2013/12/29

    • 調理時間60(冷まし時間除く)

    圧力鍋で作る黒糖入りの黒豆煮。 一晩浸水しなくてもその日に出来上がります。 甘さ控えめ、黒豆の甘味を感じて♪ 煮汁は牛乳で割った「黒豆ラテ」がオススメ! 余すことなくいただきます☆

    材料作りやすい分量

    • 黒豆
      200g
    • A
      黒糖
      60g
    • A
      砂糖(上白糖)
      60g
    • A
      しょうゆ
      小さじ2
    • A
      小さじ1/2
    • A
      重曹
      小さじ1/3
    • 700ml
    • 水あめ
      30g
    • 黒豆煮煮汁・牛乳
      各100ml~
    • すりごま(黒)
      適量

    作り方

    ポイント

    *重曹を入れると色つやがよくなります。なしでもお作り頂けます。 *自然冷却は完全に冷めてから、圧力鍋の蓋をあけてください。 しわの防止になります。 *圧力鍋を使わない場合は、じっくりと弱火で煮て、アクをとったあとは、蓋をして弱火で煮てください。

    • 1

      黒豆は水でやさしく洗い、ざるにあげる。 圧力鍋に黒豆、A 黒糖60g、砂糖(上白糖)60g、しょうゆ小さじ2、塩小さじ1/2、重曹小さじ1/3、水を注いでひと混ぜする。

      工程写真
    • 2

      蓋をせずに強火にかけ、アクが出たらとる。

      工程写真
    • 3

      火を止めて蒸し、圧力鍋の蓋をして1時間浸す。 火にかけて圧力がかかったら、弱火6分(普通圧)煮て、冷めるまでそのまま自然冷却する。

      工程写真
    • 4

      完全に冷めたら、黒豆がふっくらしているのを確認する。

      工程写真
    • 5

      水あめを加えてひと煮立ちしたら、保存容器に入れて蓋をして自然冷却する。 冷蔵庫で保存する。 ※一晩以上漬けてからいただくのがおすすめです。

      工程写真
    • 6

      【黒豆ラテ】 お好みの分量の黒豆煮煮汁・牛乳を入れて、火にかけて温める。 ブレンダーなどでフォームミルクにして、すりごま(黒)をふる。

      工程写真
    レシピID

    112540

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    西山京子/ちょりママ
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    西山京子/ちょりママ

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    料理家。 〔調理師・フードコーディネーター・食生活アドバイザー・食育アドバイザー〕 「子どもも大人も一緒のごはん」をテーマにレシピを考案しています。忙しい主婦に、そして働く方たちに、簡単、節約、美味しい、体に優しいレシピを♪どこのおうちにもある材料で作れるメニューがいっぱいです。食育は日々のごはんから、食卓から。このページから伝えられますように。

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