さいの目の具が並んだコブサラダに、ヨーグルト仕立てのヘルシーなドレッシングをたっぷりかけていただきます! 不思議不思議、ごはんも合うドレッシングです♪ 持ち寄りパーティーにもオススメです☆
*オススメの具:塩鶏、豆、ゆで卵、アボカド、蒸しじゃがいも・にんじん、きゅうり、トマト、セロリ、パプリカなど
ドレッシングを混ぜ合わせる。
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2014/01/19 22:48
2014/01/19 14:02
西山京子/ちょりママ
料理家
料理家。 〔調理師・フードコーディネーター・食生活アドバイザー・食育アドバイザー〕 「子どもも大人も一緒のごはん」をテーマにレシピを考案しています。忙しい主婦に、そして働く方たちに、簡単、節約、美味しい、体に優しいレシピを♪どこのおうちにもある材料で作れるメニューがいっぱいです。食育は日々のごはんから、食卓から。このページから伝えられますように。