印刷する
埋め込む
メールで送る
カリっと焼いた厚揚げにナンプラー&オイスターで味付けしたニラだれを和えて出来上がり。 しっかり味なのでごはんとのコンビがおすすめです♪
・厚揚げは熱湯をかけて水気をきる。 ・ニラはみじん切りにする。
厚揚げはトースターで10~12分焼く。
ニラ、Aを混ぜ合わせる。
【2】の厚揚げをちぎって【3】に入れ、和える。
*厚揚げは手でちぎって味がからみやすく。
にらのみじん切り
にらのざく切り
厚揚げの油抜き
レシピID:116352
更新日:2014/06/17
投稿日:2014/06/17
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
西山京子/ちょりママ
料理家
おすすめ企画のご紹介♪
【厚揚げとニラの鶏そぼろ炒め】夏バテにも物価高にも負けない!
【ゴロッと厚揚げのニラそぼろあんかけ】パパッと簡単!
レンジでOK《厚揚げとにらのにんにくごま味噌丼》
さっと炒めるだけ!厚揚げとニラのピリ辛炒め