主菜

さんまの香味焼き

印刷する

埋め込む

10

香味野菜の風味がついたこんがりと香ばしい秋刀魚です。 「純正ごま油」とともにフライパンで焼くのでとてもカンタン! 味はシンプルながらもコクとパンチで食べごたえも満点です。

材料2人分

  • さんま
    2尾
  • A
    純正ごま油
    小さじ1
  • A
    にんにく(すりおろし)
    1片分
  • A
    しょうが(すりおろし)
    1片分
  • A
    小さじ1/2
  • 純正ごま油
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    ・Aを混ぜ合わせる。

  • 1

    さんまはしっかりとペーパーで水気をとる。半分に切り、皮に十字の切り込みを入れる。Aをさんまの表面にからめる。

    さんまの香味焼きの工程1
  • 2

    フライパンに純正ごま油を入れて中火で熱し、【1】を入れて全体を焼く。

    さんまの香味焼きの工程2

ポイント

焼いている途中で「純正ごま油」の差し油をすると、より香ばしく風味高く仕上がります。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら