副菜

【地味なんだけど旨いんです】ごまたっぷりもやしの生姜醤油和え

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10
冷ます時間を除く
  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物9.8g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ちょっぴり地味だけど、あると嬉しい、もやしの生姜醤油和えです。 茹でたもやしを、調味料と和えるだけでとっても簡単に作れます。 お安くたっぷりできるので、節約にも〇 副菜はもちろん、ビールなどお酒のアテにもおすすめです。

材料2人分

  • もやし
    1袋(200g)
  • 白いりごま
    大さじ2
  • A
    醤油、砂糖
    各大さじ1
  • A
    小さじ1
  • A
    酢、生姜チューブ
    各小さじ1/2
  • A
    和風だしの素(顆粒)
    一つまみ

作り方

  • 下準備
    A 醤油、砂糖各大さじ1、水小さじ1、酢、生姜チューブ各小さじ1/2、和風だしの素(顆粒)一つまみの調味料をボウルに混ぜ合わせる。 沸騰した湯にもやしを入れ、歯ごたえが残る程度にさっと茹で、ザルに上げ冷ます。

    【地味なんだけど旨いんです】ごまたっぷりもやしの生姜醤油和えの下準備
  • 1

    水気をギュッと絞ったもやしと、白いりごまをAのボウルに入れ和えていく。

    【地味なんだけど旨いんです】ごまたっぷりもやしの生姜醤油和えの工程1
  • 2

    器に盛り付けます。

    【地味なんだけど旨いんです】ごまたっぷりもやしの生姜醤油和えの工程2

ポイント

もやしはたっぷりめの湯で、歯ごたえが残る程度に茹でます。 水っぽくなるので、ザルに上げたら水で流さずそのまま冷ましてください。 もし、和えてた後ひと味足りないようなら塩を少量入れて調整してみてください。

作ってみた!

  • よっこ
    よっこ

    2025/09/26 02:40

    【地味なんだけど旨いんです】⬅️その通りです🌼 生姜醤油でさっぱり美味しく頂きました🤍 今日のおうちごはん!さん、美味しいレシピ有り難う御座います🍀
    よっこの作ってみた!投稿(【地味なんだけど旨いんです】ごまたっぷりもやしの生姜醤油和え)

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