副菜
【無限にいける】トマトとアボカドの塩こんぶナムル☆やみつき！
5分
- エネルギー245kcal
- 炭水化物13.2g
- 脂質21.5g
- たんぱく質3.2g
- 糖質8.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
切って混ぜるだけ！5分で作れるかんたん副菜✨ ごま油の香りと塩こんぶの旨味が合わさってやみつきになります😊 もう一品やビールなどおつまみに最高です😋🍻
作り方
下準備
トマトは1㎝角に切る。 アボカドは1㎝角に切る。- 1
ボウルにA 塩こんぶ10g、ごま油、白いりごま大さじ1、酢小さじ2、砂糖、しょうゆ、にんにくチューブ各小さじ1/2を混ぜて、トマト、アボカドを加えて混ぜる。
