
なすに豚バラ肉を挟んだら、あとはせいろで蒸すだけ🌿 豚バラの旨みを吸ったなすは、じゅわっとやわらか!オイスターソースを使ったコクのある香味だれで、ご飯がすすむ味わいに✨ 見た目にもインパクトがあるので、いつものなす料理に飽きたときにもおすすめです☺️
下準備
A オイスターソース・醤油各大さじ1、酢・砂糖各小さじ1、にんにく・しょうが各小さじ1/2は混ぜ合わせる。
なすはヘタを残したまま、縦に深く切り込みを入れる。このとき、下まで切り落とさないようにする。
なすの切り込みに豚バラ肉を挟み、塩・こしょうを振る。
1本ずつクッキングシートで包み、鍋の湯を沸騰させてせいろに入れる。ふたをして中火で10〜12分を目安に蒸す。
蒸している間にA オイスターソース・醤油各大さじ1、酢・砂糖各小さじ1、にんにく・しょうが各小さじ1/2を混ぜ合わせる。なすがやわらかくなり、豚バラ肉にしっかり火が通ったらA オイスターソース・醤油各大さじ1、酢・砂糖各小さじ1、にんにく・しょうが各小さじ1/2をかけ、お好みで小ねぎ・いりごまを散らす。
🌿 なすは下まで切り落とさず、豚肉を挟めるように深く切り込みを入れます 🌿 ピリ辛がお好きな方は、【A】に豆板醤を加えても◎ 🌿 たれを温めたい場合は、耐熱容器に入れて電子レンジ(600W)で1分加熱してください 🌿 蒸し時間は目安です。豚肉にしっかり火が通っていることを確認してください
レシピID:534092
更新日:2026/10/06
投稿日:2026/10/06