副菜
シンプルで美味しい！冷奴
5分
- エネルギー70kcal
- 炭水化物2.5g
- 脂質3.5g
- たんぱく質6.5g
- 糖質2.0g
- 食塩相当量1.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
シンプルで美味しいし、簡単なので副菜に使いやすいです☆ お魚献立の時、副菜にボリュームを出したい！って時に最適。 サッパリでいい箸休めになりますよ。
作り方
- 1
薬味ねぎを小口切りにする。
- 2
絹ごし豆腐を2等分にして、器に盛る。
- 3
絹ごし豆腐にかつお節、薬味ねぎ、おろし生姜をのせて、濃口醤油をかける。
