副菜

『圧力鍋で時短』牛すじと玉ねぎのゆずポン酢

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物6.5g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【圧力鍋で15分★】 白だし風味の出汁で牛すじを煮込んだ後、 さっぱりとしたポン酢で和えた一品です。 お酒のおつまみにぴったり♪

材料4人分

  • 牛すじ肉
    400g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • A
    200ml
  • A
    白だし
    大さじ2
  • B
    ポン酢
    大さじ2弱
  • B
    柚子胡椒
    小さじ1/2
  • 青ねぎ
    適量

作り方

  • 下準備
    玉ねぎは薄切りにして、15分以上冷水に浸しておく。

  • 1

    たっぷりのお湯(分量外)で牛すじ肉を5分茹で、ザルにとり灰汁を流したら、食べやすい大きさに切る。

  • 2

    圧力鍋にA 水200ml、白だし大さじ2・牛すじ肉を入れ、蓋をして強火で熱し、圧力がかかったら弱火にして15分加熱する。

  • 3

    圧力ピンが下がったら蓋を開けて、ザルにとり、サッと冷水で洗う。

  • 4

    ボウルに、B ポン酢大さじ2弱、柚子胡椒小さじ1/2・水気を絞った玉ねぎ・牛すじ肉を入れ、よく混ぜる。

  • 5

    器に盛り、青ねぎを乗せる。

ポイント

圧力鍋はピンが下がってからふたを開けましょう!

作ってみた!

  • うなん
    うなん

    2024/06/14 13:18

    煮込み以外の牛スジ料理探してました! 下処理して冷凍してあった牛スジを解凍して細切りにしてみました おつまみのような一品で美味しかったです! また牛スジ手に入ったら是非作ります🎵
    うなんの作ってみた!投稿(『圧力鍋で時短』牛すじと玉ねぎのゆずポン酢)

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