副菜
【のり塩フライド里芋】ほくほく秋の味★
10分
- 総費用300円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー220kcal
- 炭水化物33.0g
- 脂質10.2g
- たんぱく質3.5g
- 糖質31.5g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
＼ねっとりほくほく／ じゃがいもとはまた違った食感で美味しいフライド里芋★ のり塩味でお子様も食べやすい一品です！
作り方
下準備
なし- 1
里芋は水洗いをしてラップをして600Wの電子レンジで3分30秒加熱し、水に浸して皮を剥く。半分の大きさに切る。
- 2
里芋に片栗粉をまぶし、180度に熱した揚げ油できつね色になるまで揚げる。
- 3
A 青のり大さじ1、塩ふたつまみを振り、よく混ぜる。
