副菜

箸が止まらない〜♪【デリ風。簡単れんこんの甘辛いため♡】

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  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物45.3g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質42.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

まさにデリ風の味付けが簡単にご家庭でも・・・! お弁当に入っていたらテンションが上がります。 これまた、冷めても本当においしくって、 一度食べたら完全にやみつきになってしまいました。 カリッとしたれんこんと甘ダレがなんともたまりません〜〜!! 冷蔵保存しても、おいしくいただけます。

材料2人分

  • れんこん
    350g
  • A
    砂糖、みりん、しょうゆ
    各大さじ2
  • A
    小さじ2
  • 片栗粉
    大さじ2
  • サラダ油
    大さじ3
  • 塩、こしょう
    各少々
  • 白いりごま
    適量

作り方

  • 1

    れんこんは皮をむき、1cm幅の半月切りする。塩、こしょうをふり、ポリ袋に片栗粉とともに入れてまぶす。A 砂糖、みりん、しょうゆ各大さじ2、酢小さじ2は混ぜ合わせておく。

    箸が止まらない〜♪【デリ風。簡単れんこんの甘辛いため♡】の工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油をひき中火で熱したら、①を入れて焼く。

    箸が止まらない〜♪【デリ風。簡単れんこんの甘辛いため♡】の工程2
  • 3

    焼き色がついたら、一度取り出す。フライパンは、ぺーパーで余分な油を拭き取り、Aを入れて弱火で煮詰める

    箸が止まらない〜♪【デリ風。簡単れんこんの甘辛いため♡】の工程3
  • 4

    とろみがついたら、れんこんを戻し入れて絡める。

    箸が止まらない〜♪【デリ風。簡単れんこんの甘辛いため♡】の工程4
  • 5

    火を止めて、白いりごまを加えて和える

ポイント

■れんこんは、フライパンに一度に入れすぎないように。何度か分けて焼くようにすると温度が下がりにくくなります。 ■片栗粉をまぶしてから焼くことで、タレが絡みやすくなります。 ■れんこんが大きめであれば、いちょう切りでも。

作ってみた!

  • 1181534
    1181534

    2024/11/23 17:06

    甘辛タレに胡麻の香りがよく美味しく出来ました。 ご飯が進む健康的な一品ですね♬︎♡ もちろん、ビールのお供にも最高です。
    1181534の作ってみた!投稿(箸が止まらない〜♪【デリ風。簡単れんこんの甘辛いため♡】)
  • るる
    るる

    2024/01/30 07:03

    甘辛くてシャキシャキしていて、とっても美味しくできました。
    るるの作ってみた!投稿(箸が止まらない〜♪【デリ風。簡単れんこんの甘辛いため♡】)
  • 412243
    412243

    2024/01/07 23:21

    仕上げはゴマですが、きんぴらと胡麻和えを作ってしまったので、海苔をちらしてみました。意外と美味しかったです。レシピ通りでなくてすみません…次はごまにしまーす!
    412243の作ってみた!投稿(箸が止まらない〜♪【デリ風。簡単れんこんの甘辛いため♡】)
  • あずき
    あずき

    2023/02/14 16:23

    お店みたいでした!すごく美味しい!

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